Afin
de démontrer que la cuisine moléculaire peut éventuellement aider
les personnes anaphylactique dans leur quotidien, nous avons décidé
de nous baser sur un témoin X anaphylactique à un aliment Y. Nous
pourrons ainsi lui proposer un menu élaboré et adapté à son cas
d'une journée entière en mettant en œuvre la cuisine moléculaire
et montrant qu'elle peut faciliter la nutrition de ces personnes dans
le besoin.
Nous avons donc décidé de prendre
comme témoin une femme adulte faisant au moins 30 minutes de sport
par jour et étant victime d'anaphylaxie à l’œuf. Nous avons donc
recherché les données du tableau d'Apports Journaliers Recommandés
pour les femmes adulte en fonction du sport qu'elles effectuent au
quotidien.
-30min de sport
par jour
|
30min
de sport par jour
|
+1h de sport
par jour
|
1800 kcal/jour
|
2000
kcal/jour
|
entre 2400 et
2800 kcal/jour
|
Tableau représentant les AJR en Calories journaliers pour une femme adulte
D'après
le tableau, une femme adulte faisant 30 minutes de sport par jour
devra consommer à l'idéal 2000 kcal par jour. Nous allons nous
baser sur cette donnée pour élaborer notre menu. Afin d'affiner ces
données, nous avons fait des recherches et dressé le tableau
d'apports en Calories pour chaque repas de la journée.
| Matin | Midi | Goûter | Soir | |
| AJR recommandés (en kcal) | 500 | 700 | 200 | 600 |
Tableau représentant les AJR en Calories pour chaque repas de la journée pour une femme adulte faisant environ 30 minutes de sport par jour
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